Depuis octobre 2024, l’AMVF propose à ses adhérents des cycles d’Activité Physique Adaptée en visioconférence. Encadrées par un professionnel formé, ces séances sont spécifiquement conçues pour répondre aux besoins des personnes malades, en tenant compte de leurs capacités, de leur niveau de fatigue et de leurs contraintes quotidiennes. L’objectif est clair : améliorer la qualité de vie tout en respectant le rythme de chacun.
L’Activité Physique Adaptée contribue à préserver la mobilité, à entretenir la souplesse articulaire et à renforcer les muscles en douceur. Elle soutient également l’endurance et participe au maintien de l’autonomie. Au-delà des bienfaits physiques, ces rendez-vous hebdomadaires constituent un véritable temps de partage. Ils permettent de créer du lien, d’échanger avec d’autres participants et de rompre l’isolement, quel que soit son lieu de résidence.
Fort du succès des premiers cycles et des retours très positifs des participants, un nouveau programme de 12 séances est proposé du 23 février au 18 mai 2026. Les séances se dérouleront chaque lundi de 19h15 à 20h15, à l’exception du 6 avril.
Afin de garantir un accompagnement personnalisé et de qualité, le groupe est limité à 10 participants. Les adhérents intéressés sont invités à se manifester rapidement à l’adresse suivante : contact@amvf.asso.fr.
Ce cycle offre une opportunité concrète de prendre soin de soi, en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et accessible à distance.
Mis à jour le 24/02/2026